منتديات المسلم الجزائري لكل العرب



منتديات المسلم الجزائري لكل العرب

اسلامي ترفيهي سياسي
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    
 مرحبا بكم في منتديات المسلم الجزائرى لكل العرب
مرحبا بك يا زائر  نتمنى لك قضاء وقت ممتع


شاطر | 
 

 فوائد الصـــــوم الصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أفروديت


avatar

تاريخ التسجيل : 16/03/2011
الجنس : انثى
العمر : 28
نقاط : 11867
عدد المساهمات : 1070
تقييم الاعضاء : 156
نوع المتصفح :

مُساهمةموضوع: فوائد الصـــــوم الصحية   السبت 23 يوليو 2011 - 14:26



بسم الله الرحمن الرحيم



يفيد
علماء الطب أن فوائد الصوم لصحة الإنسان
وسلامة بدنه كثيرة جداً، منها ما يتعلق
بالحالة النفسية للصائم وانعكاسها على
صحته، حيث أن الصوم يساهم مساهمة فعالة في
علاج الاضطرابات النفسية والعاطفية،
وتقوية إرادة الصائم، ورقة مشاعره، وحبّه
للخير، والابتعاد عن الجدل والمشاكسة
والميول العدوانية، وإحساسه بسمو روحه
وأفكاره، وبالتالي تقوية وتدعيم شخصيته،
وزياة تحمّلها للمشاكل والأعباء، ومما لا
شك فيه ذلك بصورة تلقائية على صحة الإنسان


ومن فوائد
الصوم، كونه يساهم في علاج الكثير من أمراض
الجسم، كأمراض جهاز الهضم، مثل التهاب
المعدة الحاد، وأمراض الكبد، وسوء الهضم،
وكذلك في علاج البدانة وتصلب الشرايين،
وارتفاع ضغط الدم، وخناق الصدر والربو
القصبي وغيرها


وفي هذا
المجال كتب الطبيب السويسري بارسيليوس "إن
فائدة الجوع قد تفوق بمرّات استخدام
الأدوية"، أما الدكتور فيليب، فكان يمنع
مرضاه من الطعام لبضعة ايام، ثم يقدّم لهم
بعدها وجبات غذائية خفيفة، وبشكل عام فإن
الصوم يساهم في هدم الأنسجة المتداعية وقت
الجوع، ثم إعادة ترميمها من جديد عند تناول
الطعام، وهذا هو السبب الذي دعا بعض
العلماء ومنهم "باشوتين"، لأن يعتبروا
أن للصوم تأثيراً معيداً للشباب.

ولذلك
فأهمية بالصوم تكمن في أنه يساعد على
القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها
الإنسان من الخلايا القديمة، والخلايا
الزائدة عن حاجته. من هنا يعتبر نظام الصيام
المتبع في الإسلام هو النظام الأمثل في
عمليتي الهدم والبناء، حيث يتوقف الإنسان
عن الطعام والشراب لمدة حدّها الأدنى أربعة
عشر ساعة، حيث يقوم الجوع بهدم الخلايا
ولكن هذه لا تلبث أن تتجدد عندما يعود إلى
تناول الطعام.


فوائد الصيام الجسدية:






إن فوائد الصيام كثيرة تشمل كل أبعاد الحياة
الإنسانية، بحيث أنها تدخل في كل خلية من
خلايا الجسم، وتشمل كل ذرة فيه، كما أنها
تلج في عملية بناء الروح والنفس وترويضها
والسير بها نحو الكمال، وما تقي منه على
صعيد الجسد أمور منها:






أ
ـ الوقاية من الأورام


وهو يقوم
بدور مشرط الجراح الذي يزيل الخلايا
التالفة والضعيفة في الجسم، باعتبار أن
الجوع يحرك الأجهزة الداخلية في الجسم
لمواجهة ذلك الجوع، ما يفسح المجال للجسم
لاستعادة حيويته ونشاطه، ومن جانب آخر،
فإنه يقوم بعملية بناء الخلايا والأعضاء
المريضة، ويتم تجديد خلاياها، فضلاً عن دور
الوقاية من كثير من الزيادات الضارة مثل
الحصوة والرواسب الكلسية والزوائد اللحمية
والأكياس الدهنية، والأورام في بدايات
تكونها







ب
ـ التوازن في الوزن:


يقوم بدور
إنقاص الوزن لمن يعاني السمنة، ولكن بشرط
أن يصاحبه اعتدال في كمية الطعام في وقت
الافطار، وإلا يتخم الإنسان معدته بالطعام
والشراب بعد الصيام، وهنا يفقد الصيام
خاصيته في جلب الصحة والعافية والرشاقة،
ويزداد معه بدانة.






ج
ـ الحماية من السكر:


يقوم
بعملية خفض نسبة السكر في الدم إلى أدنى
معدلاتها، ويتم ذلك من خلال إعطاء
البنكرياس فرصة للراحة، لأن البنكرياس
يفرز الأنسولين الذي يحوّل السكر إلى مواد
نشوية ودهنية تخزن في الأنسجة، وعندما يزيد
الطعام عن كمية الأنسولين المفرزة يصاب
البنكرياس بالإرهاق ويعجز عن القيام
بوظيفته، فيتراكم السكر في الدم وتزيد
معدلاته بالتدريج حتى يظهر مرض السكر،
وللوقاية من هذا المرض أقيمت دورة للعلاج
تتبع نظام حمية وتوقف عن تناول الطعام
باتباع نظام الصيام لفترة تزيد على عشر
ساعات، وتقل عن عشرين كلٌ حسب حالته. ثم
يتناول المريض وجبات خفيفة ، وذلك لمدة
متوالية لا تقل عن ثلاثة أسابيع، وقد حقق
هذا الأسلوب في المعالجة نتائج مهمة في
علاج مرض السكر ودون الاستعانة أو استخدام
أية عقاقير كيميائية






د
ـ علاج الأمراض الجلدية


إن الصيام
يفيد في علاج الأمراض الجلدية، والسبب في
ذلك أنه يقلل نسبة الماء في الدم فتقل نسبته
بالتالي في الجلد، مما يعمل على


ـ زيادة
مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات والأمراض
المعدية الجرثومية.


ـ التقليل
من حدة الأمراض الجلدية التي تنتشر في
مساحات كبيرة من الجسم مثل مرض الصدفية


تخفيف
أمراض الحساسية والحد من مشاكل البشرة
الدهنية.


ـ مع
الصيام تقل إفرازات الأمعاء للسموم وتناقص
نسبة التخمر الذي يسبب دمامل وبثوراً
مستمرة.






هـ
ـ الوقاية من داء النقرس


وينتج
عادة عن زيادة التغذية والإكثار من أكل
اللحوم، ومعه يحدث خلل في تمثيل البروتينات
المتوافرة في اللحوم "خاصة الحمراء"
داخل الجسم، مما ينتج عنه زيادة ترسيب حامض
البوليك في المفاصل، خاصة مفصل الأصبع
الكبير للقدم، وعند إصابة مفصل بالنقرس
فإنه يتورم ويحمر ويصاحب هذا ألم شديد، وقد
تزيد كمية أملاح البول في الدم ثم تترسب في
الكلى فتسبب الحصوة، وإنقاص كميات الطعام
علاج رئيسي لهذا المرض






و
ـ الحماية من جلطة القلب والمخ




أكد
الكثيرون من أساتذة الأبحاث العلمية
والطبية ـ وأغلبهم غير مسلمين ـ أن الصوم
ينقص من الدهون في الجسم ما يؤدي إلى نقص
مادة "الكوليسترول" فيه، وهي عادة
تترسب على جدار الشرايين، وبزيادة
معدلاتها مع زيادة الدهون في الجسم تؤدي
إلى تصلب الشرايين، كما تسبب تجلط الدم في
شرايين القلب والمخ.





ز

علاج لآلام المفاصل:


آلام
المفاصل مرض يتفاقم مع مرور الوقت، فتنتفخ
الأجزاء المصابة به، ويرافق الانتفاخ آلام
مبرحة، وتتعرض اليدان والقدمان لتشوهات
كثيرة، وذلك المرض قد يصيب الإنسان في أية
مرحلة من مراحل العمر، ولكنه يصيب بالأخص
المرحلة ما بين الثلاثين والخمسين،
والمشكلة الحقيقية أن الطب الحديث لم يجد
علاجاً لهذا المرض حتى الآن، ولكن ثبت
بالتجارب العلمية في بلاد روسيا أنه يمكن
للصيام أن يكون علاجاً حاسماً لهذا المرض،
وقد أرجعوا هذا إلى أن الصيام يخلص الجسم
تماماً من النفايات والمواد السامة، وذلك
بصيام متتابع لا تقل مدته عن ثلاثة أسابيع،
وفي هذه الحالة فإن الجراثيم التي تسبب هذا
المرض تكون جزءاً مما يتخلص منه الجسم
أثناء الصيام، وقد أجريت التجارب على
مجموعة من المرضى وأثبتت النتائج نجاحاً
ملموساً.






ح
ـ حكمة الصيام:

ويبقى أن
نشير إلى ضرورة اتّباع نظام دقيق في
الغذاء، وعدم الإكثار من الإفطار والسحور
فوق طاقة الجسم، والحصول على المقصود من
حكمة الصيام. ولكن للأسف، فإن كثيراً من
الصائمين يقضون فترة المساء في تناول مختلف
الأطعمة، ويتم حشو المعدة بأنواع عدة من
الطعام، وقد يأكلون في الصيام أضعاف ما
يأكلونه في الحياة العادية، ولهذا تنتفي
الفائدة من حكمة الصوم، باعتباره يسير
بالإنسان في طريق الكمال الجسدي والروحي
الذي يجب أن تصوم فيه الجوارح كلها عن معصية
الله، فتصوم العين بغضّها عما حرّم الله
النظر إليه، ويصوم اللسان عن الكذب،
والغيبة والنميمة، وتصوم الأذن عن الإصغاء
إلى ما نهى الله عنه، ويصوم البطن عن تناول
الحرام، وتصوم اليد عن إيذاء الناس، والرجل
تصوم عن المشي إلى الفساد فوق الأرض، لتعود
في شهر رمضان الروح إلى منبعها الأزلي،
فتبرأ من أدران الحياة، وتتخلص من مباذل
الدنيا وتتجه إلى الله خالق السموات والأرض
داعية مبتهلة بخشوع وإيمان


منقول للافادة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شوقي
منتديات المسلم الجزائري
منتديات المسلم الجزائري
avatar

تاريخ التسجيل : 12/02/2011
الجنس : ذكر
نقاط : 11716
عدد المساهمات : 127
تقييم الاعضاء : 19
الموقع : منتديات المسلم الجزا

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصـــــوم الصحية   السبت 23 يوليو 2011 - 17:10

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك


Question
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://chaouki.3oloum.com/
أفروديت


avatar

تاريخ التسجيل : 16/03/2011
الجنس : انثى
العمر : 28
نقاط : 11867
عدد المساهمات : 1070
تقييم الاعضاء : 156
نوع المتصفح :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصـــــوم الصحية   السبت 23 يوليو 2011 - 18:10

شوقي كتب:
بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
و فيك البركة اخي

الف شكر على مرورك الكريم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رشيد


avatar

تاريخ التسجيل : 16/02/2011
الجنس : ذكر
الهواية :
العمر : 36
نقاط : 12146
عدد المساهمات : 222
تقييم الاعضاء : 35
نوع المتصفح :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصـــــوم الصحية   السبت 23 يوليو 2011 - 20:28

شكرا اختي على الموضوع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أفروديت


avatar

تاريخ التسجيل : 16/03/2011
الجنس : انثى
العمر : 28
نقاط : 11867
عدد المساهمات : 1070
تقييم الاعضاء : 156
نوع المتصفح :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصـــــوم الصحية   السبت 23 يوليو 2011 - 21:25

رشيد كتب:
شكرا اختي على الموضوع

العفو اخي رشيد

مرورك اسعدني


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رضوان


avatar

تاريخ التسجيل : 10/02/2011
الجنس : ذكر
الهواية :
نقاط : 12280
عدد المساهمات : 193
تقييم الاعضاء : 24

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصـــــوم الصحية   السبت 23 يوليو 2011 - 21:45

شكرا اختي على الموضوع بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أفروديت


avatar

تاريخ التسجيل : 16/03/2011
الجنس : انثى
العمر : 28
نقاط : 11867
عدد المساهمات : 1070
تقييم الاعضاء : 156
نوع المتصفح :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصـــــوم الصحية   الأحد 24 يوليو 2011 - 9:41

رضوان كتب:
شكرا اختي على الموضوع بارك الله فيك

و فيك البركة اخي

تسلم على المرور الطيب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اية


avatar

تاريخ التسجيل : 13/02/2011
الجنس : انثى
الهواية :
العمر : 18
نقاط : 11968
عدد المساهمات : 335
تقييم الاعضاء : 21
نوع المتصفح :
الموقع : منتديات المسلم الجزا

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصـــــوم الصحية   الإثنين 25 يوليو 2011 - 10:58

الف شكر على الموضوع الرائع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أفروديت


avatar

تاريخ التسجيل : 16/03/2011
الجنس : انثى
العمر : 28
نقاط : 11867
عدد المساهمات : 1070
تقييم الاعضاء : 156
نوع المتصفح :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصـــــوم الصحية   الإثنين 25 يوليو 2011 - 11:20

اية كتب:
الف شكر على الموضوع الرائع
العفو حبيبتي

نورتي الموضوع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الصـــــوم الصحية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المسلم الجزائري لكل العرب :: أقسام الأسرة الجزائرية :: قسم الصحة والحياة-
انتقل الى:  
تحميل القران mp3
قسم القران الكريم
المطبخ الجزائري
برامج الجوال
المرئيات و الصوتيات الاسلامية
الاسرة الجزائرية
حلويات جزائرية
برامج الحاسوب
الأذكار والادعية
الحياة الزوجية
قسم ادم
العاب الكمبيوتر و الفيديو
التاريخ والحضارة الاسلاميةبراعم الجزائر
قسم حواء
الحاسوب والانترنت
العقيدة والايمان
الصحة والحياة
الاخترعات و الابتكارات
الامن والحماية
قسم الاسلامي العام
التجارب المنزلية
الاعجاز العلمي في القران
youtube يوتوب

أنت غير مسجل فى منتديات المسلم الجزائري لكل العرب . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati