لاتمشي حافية

هناك
الكثير من النساء ممن يفضلون المشي حفاة بالمنزل، بالرغم من النصائح و
التنبيهات التي يتلقونها من الجميع، مستهترين بالمشاكل العويصة التي يمكن
أن يتسبب فيها هذا الأمر.

فقد حذر مجموعة من الأطباء الأمريكيين
المتخصصين في أمراض القدم من المشي على الشواطئ و بالقرب من حمامات
السباحة، فما بالك بالنساء اللاتي يمشين طوال اليوم حافيات في منازلهن !

وقد صرح أعضاء المعهد الأمريكي لجراحة
القدم والكاحل، بأنهم يقومون بعلاج آلاف الجروح و الندوب و الحروق التي
تتسبب بالتهابات خطيرة تستدعي إجراء عمليات جراحية، و كل هذا بسبب المشي
بالحفاء.

تخفي البحيرات و الشواطئ الكثير من
الأشياء الضارة التي لا يمكن للإنسان رؤيتها بالعين المجردة، كالبكتيريا و
الفيروسات، مما يؤدي إلى ظهور البثور المتعفنة في أطراف القدم وأخمصها.

و قد حذر الأطباء الأشخاص الذين يشكون من
داء السكري، ألا يمشوا أبدا حفاة حتى داخل المنزل، بحكم النظام العصبي
لديهم و ضعف الإحساس الطبيعي بالإصابة.

لابد من انتقاء الحذاء المناسب من أجل
حماية القدم، مع دهن القدمين من وقت لآخر بمراهم مضادة للبكتيريا، بعد
غسلها جيدا، كون الأمراض باتت سريعة الانتشار.

و بالإضافة إلى الأشياء السالفة
الذكر، فإن مشي المرأة حافية يؤدي إلى آلام قوية أسفل الظهر و البطن، و إلى
اشتداد آلام الدورة الشهرية لديهن، و إلى انتفاخ أقدامهن وكبر حجمها. لهذا
على النساء أن يتجنوا المشي حفاة حتى تتمكن من الحفاظ على صحتهن